日記

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日記

体調が悪くなるとそれ以外考えられなくなる、やっぱ健康第一ですわ

ここ数日、食あたりでずっと体調が悪くてアレだった。 4/8夜あたりから下痢が止まらなくて、下痢止め薬や整腸薬をひたすら飲んで昨日ようやくおさまった。 治るまで計4日。 食あたりってこんな長く続いたっけ? 数年前にノロウィルスにかかった時は1...
日記

決まった食事+サプリで足りない栄養補給で毎日ちょうどいいのかもしれない

相変わらず天気が悪いと天気痛(気圧痛)になりがちで萎える。 天気痛というか頭痛を抑えるには鉄分をとるといいようだ。 貧血による頭痛発症を予防してくれるらしいが、鉄分を多く含むレバーや貝類が苦手なので困る。 というわけで、試験的に鉄分のサプリ...
日記

天気痛や花粉症になったら、年間通じて体調まともな日がほぼない説

ここ数日また体調不良に陥ってきてほんとアレな気分。 原因を考えると相変わらず花粉症が続いていたり、雨の日が続いていて頭痛(天気痛)があったり。 30代に入るまでこういうのなかったんだけどなぁ…。 花粉症や天気痛も去年あたりからいきなり症状が...
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日記

人間も植物も調子の管理は難しいねぇ

花粉症にやられたり腹の調子も悪かったりで体調がずっとアレだった。 鼻はムズムズするし目は痒いし、去年あたりからいきなり症状出始めたんだよなぁ。 今まで花粉症とは無縁だったのに。 年を取ってから花粉症になるパターンもあるらしく、残念ながら自分...
セミリタイア・隠居

自分の生活圏は小さく便利にまとめたい

自分が普段過ごす生活圏は小さく便利にまとめたいと考えている。 以前自分がいた会社の同僚が、 「自分の生活は小さくまとめるようにしている。買い物も仕事も住んでる街だけで全部済ませてる」 と話していて、なるほどなと思った。 今住んでいる場所はス...
日記

豚汁作りにハマっている。簡単安い美味い栄養バランス良いで文句なし

最近の夕飯は納豆ご飯+豚汁+おかずという感じにおさまっている。 元々好きな納豆ご飯に加えて、たまたまツイッターで豚汁の自炊の様子が流れてきたのを見て作り始めたんだけど…これが大正解! 現在ドハマり中だ。 レシピはクックパッドのやつを参考にち...
セミリタイア・隠居

他人と会って遊ぶことにも限度がある。今はひとりの時間が一番大切。

今月は自分比で予定がたくさんあった。 2日連続で飲み会があったり、友達とオンラインでゲームして遊んだり計4回の予定があって楽しかった。 けれど僕の場合、他人と会ったり会話して触れ合うのは限度があるなと感じたのも確かだ。 会社の付き合いじゃな...
日記

30代前半のうちに47都道府県を制覇していきたい

僕には47都道府県すべてを訪れたいという目標がある。 具体的には、以下のサイトで47都道府県すべてを制県レベル3以上(実際に足を踏み入れてその土地を歩く)に持っていきたい。 → 僕の現在の状態はこんな感じ。 まだまだ47都道府県制覇にはほど...
日記

来年上半期までには引っ越しを考えている

来年上半期までには引っ越そうかなと考えている。 来年後半には賃貸の更新時期がくるし、更新料を支払う前にベースを移したい。 以前は借り上げのレ○パレスに住んでいたんだけど、これがまぁアレだった。 壁が薄くて左右や上の部屋から生活音がダダもれだ...
日記

ここ2年間で感じていた人生の停滞感を打破したい

2024年が始まって2週間経ちましたが、あけましておめでとうございます。 新年最初の記事ということで今年の目標みたいなことを書いてみよう。 ザックリいうと、直近で感じている人生の停滞感を打破したい。 特にここ2年は、新しいことや自分のやりた...
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